Привычки, которые разрушают зубы

У каждого из нас есть привычки. Некоторые из них милые, забавные, даже смешные, а от некоторых лучше постараться избавиться, поскольку они существенным образом влияют на здоровье наших зубов.

Пожалуй, одна из самых опасных (с точки зрения вреда) - это привычка откусывать нить при шитье. Если ножниц не оказывается под рукой - многие женщины перекусывают нить передними зубами, не сознавая, что тем самым делают первый шаг к тому, чтобы потерять эффектную ослепительную улыбку. Однако и мужчины не отстают от дам, пытаясь зубами провести зачистку/оголение проводов при ремонте, когда под руками не оказалось кусачек. Кстати, есть еще и такие индивидуумы, которые откусывают бирки от новой одежды (как известно, те нередко болтаются на тонкой пластмассовой "жилке").
Все эти действия обязательно приводят к тому, что передние зубы стачиваются, эмаль на них разрушается. Если очень не повезет - может появиться трещинка или выемка, и разрушение зуба пойдет значительно быстрее...

"Болезнь школьника" - очень вредная привычка, знакомая всем: возникает еще при обучении в младших классах. Вы, наверное, уже догадались, что речь идет о привычке грызть кончик карандаша или ручки. Это не просто создает лишнюю нагрузку - Вы рискуете потерять зубы, ведь ручки и карандаши лежат на столе, куда ставятся портфели, сумки. Там полно микробов, которые оказываются в полости Вашего рта, попадают на десны и в микротрещины зубов! Разрушительные процессы ускоряются многократно!

Если после приема пищи Вы пользуетесь деревянной зубочисткой, обязательно следите за тем, чтобы "инструмент" не сломался, чтобы кусочки древесины не застряли между зубами. Фрагменты зубочистки необходимо удалить как можно скорее, потому что они остаются в самых труднодоступных, уязвимых для кариеса, местах. Кроме того, будьте очень аккуратны, чтобы не повредить десны - иначе микробы, которые скапливаются между зубами, окажутся под кожей, вызовут воспаление.

И последний блок этой статьи хотелось бы посвятить любителям семечек. Как известно, значительная часть из них "щелкает" подсолнечные семечки именно передними зубами, что конечно же, сказывается на толщине и прочности слоя эмали, на скорости развития болезненных отклонений. Помните об этом...

Старайтесь избавиться от вредных привычек, которые разрушают Ваши зубы, и тогда визиты к стоматологу не будут столь частыми, а улыбка - останется смелой и открытой.