Сохраняем десна здоровыми. 5 правил заботы

Зубы будут красивыми, если… налажен правильных уход за деснами! Именно от их здоровья во многом зависит целостность и эстетичность зубного ряда. И хотя кажется, что проблемы десен могут быть «невидимыми», на самом деле они напрямую влияют и на красоту улыбки, и на общее самочувствие ее обладателя.

Для ухода за деснами существуют свои правила. Их немного, и все они крайне актуальны!

Правило № 1. Регулярно оценивать состояние десен и вовремя принимать меры их лечения.

Мягкие ткани ротовой полости могут быть здоровыми на вид, но истощенными, неплотными. Определить это довольно легко:

  1. На зубах образовался не просто налет, а камень (желто-коричневого оттенка).
  2. Зубы постепенно смещаются, расшатываются.
  3. Десна кровоточат, отекают, стали очень чувствительными во время жевания.

Во всех этих случаях важно сразу обращаться к стоматологу. Истощение десен – не просто неприятное явление, это зачастую еще и симптом серьезных заболеваний, включая гингивит или пародонтит. Очень часто эти болезни провоцируют медленное, затяжное воспаление, которое вначале не заметно, а затем серьезно прогрессирует.

Правило № 2. Не заниматься самолечением.

Если есть хотя бы минимальные проблемы с деснами, не стоит думать, что их можно будет устранить подручными средствами. Даже самые надежные продуты и «народные средства» могут принести лишь временное облегчение. И состояние десен, и стадию воспалительного процесса, и особенности необходимого лечения может определить только врач-стоматолог. Только он может:

  • убрать зубной налет и камень,
  • подобрать оптимальные лекарства,
  • восстановить зубной ряд при уже возникших проблемах.

Чем больше пациент затягивает визит к врачу, тем хуже становится состояние его десен и зубов.

Правило № 3. Обязательно ухаживать за ротовой полостью!

Требование кажется банальным, но многие им пренебрегают, поэтому его важно повторять снова и снова. По сути, главный шаг к здоровью десен – ежедневный уход за зубами, их чистка щеткой и зубной нитью, применение специализированных средств. Уже одна тщательная гигиена способна предотвратить развитие заболеваний ротовой полости. Чаще всего это не стоит слишком дорого: все средства доступны, и их легко подберет любой врач.

Правило № 4. Грамотно использовать лечебные зубные пасты.

Это требование является следствием правила № 3. Пациенты, страдающие от воспалений, часто злоупотребляют использованием таких средств, и в данной ситуации врачу важно доверить не только и подбор, но и составление «графика» применения. В продаже представлены две большие группы зубных паст, которые способствуют восстановлению десен:

  1. 1 группа – средства, содержащие антисептики. Ими можно пользоваться не долее 30 дней подряд, и они актуальны прежде всего в период осложнений в ротовой полости, развития воспаления десен.
  2. 2 группа – зубные пасты, содержащие фтор и противовоспалительные компоненты растительного происхождения. Тут ограничения по сроком использования нет, и эту группу средств можно применять регулярно.

Правило № 5. Соблюдать минимальную диету, способствующую здоровью десен.

Это актуально прежде всего для тех, у кого уже есть проблемы. Однако и тем, у кого их нет, следует это учитывать. Очень важно:

  • Употреблять необходимое количество витаминов и микроэлементов,
  • Ввести в рацион продукты, содержащие витамины А, В, С, D,
  • Есть продукты, богатые фтором, кальцием, фосфором.

Иногда ситуацию может спасти витаминный комплекс, но подобрать его должен врач с учетом индивидуальных особенностей пациента. Решая с профессионалом все вопросы здоровья десен, можно не просто вылечить имеющиеся проблемы, но и навсегда забыть о них в будущем. Специалист поможет наладить оптимальный уход, и простое наблюдение за состоянием ротовой полости, тщательная гигиена и своевременная забота о деснах будут залогом красивой улыбки десятилетиями!