Как защитить чувствительные зубы

Согласно статистике медиков, порядка трети людей на Земле не понаслышке знают о том, что такое повышенная чувствительность зубов. Гиперестезия - таково правильное название этой болезни, которая у разных людей проявляется по-разному. Суть проблемы примерно одинакова - за счет уменьшенного десневого края, зуб имеет оголенный корень - а вот  симптомы течения индивидуальны. Кто-то не может есть холодную пищу, кто-то болезненно реагирует на кислую или сладкую, кто-то после приема такой пищи не может прикоснуться зубной щеткой к корню зуба, который приобрел сверхчувствительность и отзывается резкой болью.

Причины возникновения гиперестезии могут быть различны. У одних людей повышенная чувствительность зубов проявляется с детства (из-за неправильного обмена веществ и неполного развития твердых зубных тканей, что приводит к формированию слишком тонкого слоя эмали), у других это появляется вследствие перенесенных заболеваний (эндокринных расстройств, инфекционных заболеваний, чрезмерных нервно-психических нагрузок), у женщин может возникнуть после беременности. Все это приводит к ухудшению фосфорно-кальциевого обмена, и определить первоисточник болезни не всегда бывает легко, но снизить чувствительность зубов возможно, причем - самостоятельно.

Как защитить чувствительные зубы без всяких чудес?

Во-первых, следует внимательно и осторожно относиться к пастам с большим содержанием соды, а также отбеливающим пастам и пастам, способным удалять зубные отложения - такие составы могут иметь повышенную абразивность, что пагубно сказывается на тонком слое зубной эмали.

Во-вторых, попробуйте использовать не столь жесткие щетки для чистки зубов и очень аккуратно "прорабатывайте" прикорневую зону, отличающуюся повышенной чувствительностью.

В-третьих, постарайтесь избегать чрезмерного употребления пищи, которая отличается значительным содержанием кислот (например, в эту группу попадают лимоны, другие "представители" семейства цитрусовых, кислые ягоды и т.д.).

Кроме того, желательно избегать употребления очень холодной и горячей пищи - температурные нагрузки неблагоприятно сказываются на истонченной зубной эмали.

Ну и, конечно же, можно попробовать подобрать для себя зубную пасту и зубные эликсиры для полоскания рта, которые снижают чувствительность зубов. В настоящее время на рынке можно найти достаточное количество таких средств, но тут, возможно, стоит обратиться за консультацией к профессиональному стоматологу, чтобы определиться с выбором оптимального состава.